طرز تهیه مرغ شکم پر در قابلمه + دو روش متفاوت و خوشمزه با فوت و فن
- 9 نوامبر 2025
- بدون دیدگاه

آنچه می خوانید
مرغ شکمپر یکی از آن غذاهای اصیل و چشمنواز ایرانیست که همیشه روی سفرهها برق میزند.
بوی زعفران و رب انار که از قابلمه بلند شود، یعنی مهمانی حسابی در راه است!
در این مقاله دو روش کامل از پخت این غذا را داری—یکی روش سنتی و سادهی شمالی که طعم اصیل رب انار دارد،
و دیگری روش مجلسی با سس گوجه و فلفل دلمهای</strong که رنگ و لعاب شاممجلس را به سفرهات میکشد.
| مواد اولیه | میزان در روش سنتی | میزان در روش مجلسی |
|---|---|---|
| مرغ کامل | ۱ عدد | ۱ عدد |
| پیاز | ۲ عدد | ۳ عدد |
| سیر | ۵ حبه | ۴ حبه |
| آلو بخارا | ۱۰ تا ۱۲ عدد | ۱۲ عدد (مخلوط جنگلی و بخارا) |
| زرشک | ۲ قاشق غذاخوری | ۱ قاشق غذاخوری |
| گردو خردشده | ۳ قاشق غذاخوری | ۱۰۰ گرم |
| سبزی معطر | نعنا و جعفری – ۱۰۰ گرم | جعفری و گشنیز – ¼ پیمانه از هرکدام |
| رب انار | ۳ قاشق غذاخوری | ۳ تا ۴ قاشق غذاخوری |
| رب گوجه فرنگی | – | ۱ قاشق غذاخوری |
| زعفران دم کرده | ۲ قاشق غذاخوری | ½ قاشق چایخوری |
| آبلیمو | ۲ تا ۳ قاشق غذاخوری | آب نصف لیمو + حلقههای لیمو ترش |
| کره | ۵۰ گرم | ۵۰ گرم |
| روغن مایع یا زیتون | به مقدار لازم | ۲ قاشق روغن زیتون + مقداری روغن معمولی |
| فلفل سیاه، زردچوبه، نمک | به مقدار لازم | به مقدار لازم |
| فلفل دلمهای | – | ۱ عدد |
| هویج و گوجه فرنگی | – | ۱ عدد هویج + ۲ عدد گوجه پوره شده |
| رنده پوست لیمو | ۱ عدد | – |
اول از همه مرغ را حسابی بشوی و خشک کن. بعد بزن زعفران دمکرده روی پوستش تا زرد و خوشعطر شود.
نمک و فلفل بپاش روی همهی قسمتها، حتی داخل شکم مرغ.
پیاز و سیر را خرد کن، بریز روی مرغ، بعد همه را در ظرفی بگذار و با سلفون بپوشان.
بگذار حداقل نیمروز تا یه شبانهروز داخل یخچال استراحت کند تا مزهها به دل مرغ بروند.
برای مواد داخل شکم، پیاز و سیر مزهدارکننده را در کمی روغن تفت بده تا نرم شوند.
حالا گردو، سبزی معطر، زرشک و آلو را بریز توی تابه. بعد نمک، فلفل، آب یک عدد لیمو و رنده پوست لیمو را اضافه کن.
وقتی همه حسابی با هم قاتی شدند و بوی ناب سبزی درآمد، رب انار را بریز و کمی دیگر تفت بده.
مرغ را از یخچال بیرون بیاور، مواد را داخل شکمش بریز و با خلال دندان یا نخ آشپزخانه ببندش تا چیزی بیرون نزند.
کف قابلمه کمی روغن بریز و مرغ را تفت بده تا طلایی شود و رنگ بگیرد.
بعد در ظرفی دو لیوان آب مرغ یا استاک بریز، مرغ را در آن بگذار، در قابلمه را ببند و با حرارت کم حدود یک ساعت بپز.
میخواهی عطرش دوچندان شود؟ یکیدو تا آلو و زرشک هم بنداز داخل آب قابلمه، حتی کمی رب انار؛ اونوقت بوی شمالی غذا بلند میشود.
نتیجه: مرغی نرم، لذیذ و براق با طعم ترش و شیرینِ رب انار به دست میآید. این همون مرغ شکمپر سنتیست که هر قاشقش دلتو میبره.
مرغ را بشور و تمیز کن، چربی اضافه را بگیر. بعد با ترکیب پیاز خلالی، فلفل دلمه خردشده، نمک، فلفل، زعفران، آبلیمو، پودر سیر و روغن زیتون حسابی ماساژش بده تا نرم و معطر شود.
سلفون بکش و بذار سه ساعت توی یخچال تا جا بیفتد.
برو سراغ مواد داخل شکم: توی تابه روغن بریز، پیاز خلالی را تفت بده تا نرم شود، بعد سیر رندهشده را اضافه کن.
حالا نوبت جعفری و گشنیز خردشده است، بریز و همه را با هم تفت بده. بعد گردو خرد شده، زرشک، آلو و نمک و فلفل را بیار وسط.
در آخر رب انار و رب گوجه را اضافه کن و هم بزن تا رنگ مواد جیغ و خوشرنگ شود.
مرغ را پر کن و با نخ بدوز یا با خلال دندان ببندش. سپس در روغن داغ سرخ کن تا پوستش طلایی شود.
در قابلمه جدا مقداری کره و روغن بریز، پیاز و فلفل دلمهای را تفت بده، هویج حلقهای اضافه کن، بعد گوجه پورهشده و زعفران دمکرده را بریز.
نمک و فلفل بزن، یه لیوان آب اضافه کن، حلقههای لیمو را بنداز توی قابلمه، مرغ سرخشده را داخل این سس بگذار، درش را ببند و با حرارت متوسط حدود دو ساعت بپز.
آخر کار وقتی آب مواد کشیده شد و مرغ کاملاً پخت، بوی زعفران و گوجه بلند میشود و رنگش مثل خورش مجلسی سرخ و درخشان است.
نتیجه: مرغی مجلسی، خوشرنگ و پرعطر با سس گوجه و آبلیمو – مناسب سفرههای شام مهمونی و دورهمیهای خاص.
زمان آمادهسازی: حدود ۳۰ دقیقه
زمان پخت: ۱ تا ۲ ساعت
مناسب برای: ۶ نفر
مرغ شکمپر در قابلمه، سادهترین راه برای لذت بردن از یک غذای مجلسی بدون نیاز به فر است.
بپز، بچش، و با افتخار سر سفرهات بگذار.
نوشتن یک دیدگاه