طرز تهیه مرغ شکم پر در قابلمه + دو روش متفاوت و خوشمزه با فوت و فن
دسته‌بندی نشده سبک زندگی سلامت و تغذیه

طرز تهیه مرغ شکم پر در قابلمه + دو روش متفاوت و خوشمزه با فوت و فن

  • 9 نوامبر 2025
  • بدون دیدگاه

طرز تهیه مرغ شکم‌پر در قابلمه

مرغ شکم‌پر یکی از آن غذاهای اصیل و چشم‌نواز ایرانی‌ست که همیشه روی سفره‌ها برق می‌زند.
بوی زعفران و رب انار که از قابلمه بلند شود، یعنی مهمانی حسابی در راه است!
در این مقاله دو روش کامل از پخت این غذا را داری—یکی روش سنتی و ساده‌ی شمالی که طعم اصیل رب انار دارد،
و دیگری روش مجلسی با سس گوجه و فلفل دلمه‌ای</strong که رنگ و لعاب شام‌مجلس را به سفره‌ات می‌کشد.

 

مواد لازم برای هر دو روش

 

مواد اولیهمیزان در روش سنتیمیزان در روش مجلسی
مرغ کامل۱ عدد۱ عدد
پیاز۲ عدد۳ عدد
سیر۵ حبه۴ حبه
آلو بخارا۱۰ تا ۱۲ عدد۱۲ عدد (مخلوط جنگلی و بخارا)
زرشک۲ قاشق غذاخوری۱ قاشق غذاخوری
گردو خرد‌شده۳ قاشق غذاخوری۱۰۰ گرم
سبزی معطرنعنا و جعفری – ۱۰۰ گرمجعفری و گشنیز – ¼ پیمانه از هرکدام
رب انار۳ قاشق غذاخوری۳ تا ۴ قاشق غذاخوری
رب گوجه فرنگی۱ قاشق غذاخوری
زعفران دم کرده۲ قاشق غذاخوری½ قاشق چای‌خوری
آب‌لیمو۲ تا ۳ قاشق غذاخوریآب نصف لیمو + حلقه‌های لیمو ترش
کره۵۰ گرم۵۰ گرم
روغن مایع یا زیتونبه مقدار لازم۲ قاشق روغن زیتون + مقداری روغن معمولی
فلفل سیاه، زردچوبه، نمکبه مقدار لازمبه مقدار لازم
فلفل دلمه‌ای۱ عدد
هویج و گوجه فرنگی۱ عدد هویج + ۲ عدد گوجه پوره شده
رنده پوست لیمو۱ عدد

روش اول — مرغ شکم‌پر سنتی شمالی در قابلمه

اول از همه مرغ را حسابی بشوی و خشک کن. بعد بزن زعفران دم‌کرده روی پوستش تا زرد و خوش‌عطر شود.
نمک و فلفل بپاش روی همه‌ی قسمت‌ها، حتی داخل شکم مرغ.
پیاز و سیر را خرد کن، بریز روی مرغ، بعد همه را در ظرفی بگذار و با سلفون بپوشان.
بگذار حداقل نیم‌روز تا یه شبانه‌روز داخل یخچال استراحت کند تا مزه‌ها به دل مرغ بروند.

برای مواد داخل شکم، پیاز و سیر مزه‌دارکننده را در کمی روغن تفت بده تا نرم شوند.
حالا گردو، سبزی معطر، زرشک و آلو را بریز توی تابه. بعد نمک، فلفل، آب یک عدد لیمو و رنده پوست لیمو را اضافه کن.
وقتی همه حسابی با هم قاتی شدند و بوی ناب سبزی درآمد، رب انار را بریز و کمی دیگر تفت بده.

مرغ را از یخچال بیرون بیاور، مواد را داخل شکمش بریز و با خلال دندان یا نخ آشپزخانه ببندش تا چیزی بیرون نزند.
کف قابلمه کمی روغن بریز و مرغ را تفت بده تا طلایی شود و رنگ بگیرد.
بعد در ظرفی دو لیوان آب مرغ یا استاک بریز، مرغ را در آن بگذار، در قابلمه را ببند و با حرارت کم حدود یک ساعت بپز.

می‌خواهی عطرش دوچندان شود؟ یکی‌دو تا آلو و زرشک هم بنداز داخل آب قابلمه، حتی کمی رب انار؛ اون‌وقت بوی شمالی غذا بلند می‌شود.

نتیجه: مرغی نرم، لذیذ و براق با طعم ترش و شیرینِ رب انار به دست می‌آید. این همون مرغ شکم‌پر سنتی‌ست که هر قاشقش دلتو می‌بره.

 

روش دوم — مرغ شکم‌پر مجلسی با سس گوجه و فلفل دلمه‌ای

مرغ را بشور و تمیز کن، چربی اضافه را بگیر. بعد با ترکیب پیاز خلالی، فلفل دلمه خردشده، نمک، فلفل، زعفران، آب‌لیمو، پودر سیر و روغن زیتون حسابی ماساژش بده تا نرم و معطر شود.
سلفون بکش و بذار سه ساعت توی یخچال تا جا بیفتد.

برو سراغ مواد داخل شکم: توی تابه روغن بریز، پیاز خلالی را تفت بده تا نرم شود، بعد سیر رنده‌شده را اضافه کن.
حالا نوبت جعفری و گشنیز خردشده است، بریز و همه را با هم تفت بده. بعد گردو خرد شده، زرشک، آلو و نمک و فلفل را بیار وسط.
در آخر رب انار و رب گوجه را اضافه کن و هم بزن تا رنگ مواد جیغ و خوشرنگ شود.

مرغ را پر کن و با نخ بدوز یا با خلال دندان ببندش. سپس در روغن داغ سرخ کن تا پوستش طلایی شود.
در قابلمه جدا مقداری کره و روغن بریز، پیاز و فلفل دلمه‌ای را تفت بده، هویج حلقه‌ای اضافه کن، بعد گوجه پوره‌شده و زعفران دم‌کرده را بریز.
نمک و فلفل بزن، یه لیوان آب اضافه کن، حلقه‌های لیمو را بنداز توی قابلمه، مرغ سرخ‌شده را داخل این سس بگذار، درش را ببند و با حرارت متوسط حدود دو ساعت بپز.

آخر کار وقتی آب مواد کشیده شد و مرغ کاملاً پخت، بوی زعفران و گوجه بلند می‌شود و رنگش مثل خورش مجلسی سرخ و درخشان است.

نتیجه: مرغی مجلسی، خوش‌رنگ و پرعطر با سس گوجه و آب‌لیمو – مناسب سفره‌های شام مهمونی و دورهمی‌های خاص.

 

نکات طلایی سرآشپز

  • اگر دوست داری مزه مرغت ترش‌تر شود، کمی آب نارنج یا رب انار بیشتر بریز.
  • پشت سر مرغ را با فرچه کره بمال تا براق و زیبا شود.
  • برای سرو، مرغ را کامل وسط دیس بگذار، سس قابلمه را بریز روش و با چند آلو و زرشک تزئین کن.
  • اگر مرغ بزرگ است و قابلمه‌ات جا ندارد، ران‌ها را ببند تا موقع پخت فرمش حفظ شود.

زمان آماده‌سازی: حدود ۳۰ دقیقه

زمان پخت: ۱ تا ۲ ساعت

مناسب برای: ۶ نفر

مرغ شکم‌پر در قابلمه، ساده‌ترین راه برای لذت بردن از یک غذای مجلسی بدون نیاز به فر است.
بپز، بچش، و با افتخار سر سفره‌ات بگذار.

 

    بدون دیدگاه

    نوشتن یک دیدگاه

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *