خانه » محتوای کمک‌ درسی مدارس » ابتدایی » چند ضرب المثل در مورد ورزش و تندرستی + معنی

چند ضرب المثل در مورد ورزش و تندرستی + معنی

6 نوامبر 2025
بدون دیدگاه

ضرب‌المثل‌های ورزشی با معنی آنها

در این بخش چند ضرب‌المثل ورزشی را گردآوری کرده‌ایم که هرکدام به نوعی بیانگر اهمیت ورزش، سلامتی و تحرک در زندگی انسان هستند. در فرهنگ ما، ادب و عرفان همواره با تندرستی و نشاط جسمی همراه بوده و بزرگان ایران زمین از فردوسی تا حافظ، در اشعار خود به اهمیت سلامت و ورزش اشاره کرده‌اند. همچنین برخی از اصطلاحات جدید برگرفته از ورزش‌های روز همچون فوتبال، به ضرب‌المثل‌های عامیانه تبدیل شده‌اند. در ادامه، معروف‌ترین ضرب‌المثل‌های ورزشی را همراه با معنی آنها مشاهده می‌کنید.

ضرب‌المثل	معنی
عقل سالم در بدن سالم	هرگاه جسم سالم و نیرومند باشد، فکر هم خوب کار می‌کند.
آنکه تندرستی دارد امید دارد و آنکه امید دارد همه چیز دارد.	تندرستی و سلامتی منشا همه خوبی‌هاست و داشتن امید یعنی داشتن آینده.
ز نیرو بود مرد را راستی، ز سستی کژی زاید و کاستی	با انجام حرکات ورزشی، انسان سرحال می‌شود و با تنبلی دچار سستی و بی‌حالی خواهد شد.
تنت به ناز طبیبان نیازمند مباد	آرزوی سلامت دائمی و بی‌نیازی از درمان و طبیبان.
سحر خیز باش تا کامروا باشی	سحرخیزان در کارهای خود موفق‌ترند؛ بیدار شدن صبح زود موجب سلامت و موفقیت است.
قدر عافیت کسی داند که به مصیبتی گرفتار آید	ارزش سلامتی را زمانی درمی‌یابیم که آن را از دست بدهیم یا بیمار شویم.
یارو سرش به تهش پنالتی می‌زنه	اشاره به فرد دست و پا چلفتی دارد که در کارها ناتوان است.
گل به خودی زدن	اشاره به کاری دارد که انسان خود موجب ضرر و آسیب به خودش می‌شود.
طرف از مرحله اوته	به معنی بی‌اطلاعی و ناآگاهی فرد از جریان کار یا موضوع.
شلنگ تخته انداختن	به معنی بالا و پایین جستن، حرکات بی‌قاعده یا رفتار غیرعادی است. در اصل نوعی حرکت ورزشی زورخانه‌ای بوده که بعدها متروک شد.